• Aghata Valentim

A importância da espiritualidade e/ou religiosidade em nossa vida

Sim, é importante acreditar em algo maior que todos nós, mas porquê?

Vamos começar conceituando espiritualidade e religião.

O que é espiritualidade?

É a busca pessoal pelo entendimento de respostas e questões sobre a vida, seu significado e relações com o sagrado e transcendente, que pode ou não estar relacionada a proposta de uma determinada religião, ou seja, não precisamos de uma religião para sermos pessoas espirituosas.

Entendeu? Ser uma pessoa espirituosa, significa que você acredita em algo ou alguém que explica tudo e todas as coisas e, que pode ou não estar relacionado a uma religião.

O que é religião?

É a crença na existência de um poder ou princípio superior, sobrenatural, do qual depende o destino do ser humano e ao qual se deve respeito e obediência. Assim, uma pessoa religiosa deveria ter uma postura intelectual e moral que resulta dessa crença.

Melhor dizendo, uma pessoa que segue uma religião, deve agir de acordo com esta crença, obtendo um conjunto de pensamentos e comportamentos, determinados pela mesma. Ficou mais claro, assim? Ótimo!

Independente de você se identificar com uma, outra ou nenhuma, estudos com rigor metodológico demonstram associação entre a qualidade de vida e espiritualidade e/ou religiosidade.

Profissionais de saúde tem descoberto a importância da prece, da espiritualidade e da participação religiosa na melhora da saúde física e mental, bem como para responder a situações estressantes de vida.

Acreditar em algo maior que todos nós, significa ter fé e esperança que tudo está acontecendo como deve acontecer. Que tudo tem um propósito, uma causa e, que devemos confiar nesse princípio inteligente. Não estou dizendo isso para você se acomodar com as coisas que andam acontecendo na sua vida, mas sim pra você tirar proveito delas, o aprendizado, as lições e fazer melhor.

Gostou do artigo? Antes de ir embora, deixe seu comentário. Compartilhe seus pensamentos, comigo 😉

#espiritualidade #qualidadedevida #religião #saúdemental

1 visualização

CONTATO

REDES SOCIAIS

  • Facebook ícone social
  • Instagram

© 2018 - 2020 por Sua Psicóloga Online