• Aghata Valentim

Fatores comuns a toda psicoterapia

De acordo com Cordioli (2008), existem muitos fatores comuns a todas as psicoterapias, apresentaremos alguns:

  1. a psicoterapia ocorre no contexto de uma relação de confiança emocionalmente carregada em relação ao terapeuta;

  2. a psicoterapia ocorre em um contexto terapêutico, no qual o paciente acredita que o terapeuta irá ajudá-lo e confia que esse objetivo será atingido;

  3. a psicoterapia é uma relação profissional que ocorre no contexto de uma relação interpessoal, envolvendo outra pessoa ou um grupo de pessoas;

  4. para a terapia ter sucesso é indispensável um contexto terapêutico favorável, caracterizado por um ambiente de confiança e apoio;

  5. a psicoterapia deve proporcionar uma oportunidade para o paciente expressar emoções, reviver e revisar experiências passadas, particularmente as que envolvem relacionamentos com figuras importantes do passado, percebendo as repetições no presente e encontrando novas formas de agir;

  6. intervenções específicas são usadas pelo terapeuta, as quais são coerentes com o modelo explicativo sobre a origem e a manutenção dos sintomas, com o propósito de eliminá-los;

  7. a terapia deve criar um ambiente que proporcione o entendimento e a busca de alternativas para modos problemáticos de pensar, sentir e comportar-se;

  8. a terapia deve proporcionar a oportunidade para novas aprendizagens por meio da exposição da situação, ideias, sentimentos e comportamentos que provocam ansiedade, fazendo com que o paciente supere seus medos e hesitações;

  9. é indispensável e primordial o reconhecimento, por parte do paciente, da necessidade de mudança e de um esforço pessoal para conseguir os resultados desejados.

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