• Aghata Valentim

Terapia na gravidez: porquê fazer?

É normal surgirem dúvidas, medos e anseios acerca da maternidade, do seu papel de mãe e até mesmo da sua individualidade.


Lembro de uma amiga que, ao descobrir que estava grávida, me confidenciou sentir receio de não criar “aquele vínculo” com o seu bebê, o tal do “instinto materno” que todos falam.

Disse a ela que esse vínculo com o bebê era um processo, aos poucos ela iria se tornando mãe – sim, porque isso não acontece da noite para o dia – disse também que não deveria se preocupar com isso, que apenas desse o seu melhor e que fizesse o pré-natal com bastante responsabilidade. Sabem no que deu? Ela se tornou uma ótima mãe.


Tenho certeza que essa minha amiga não foi a única a passar por isso e com certeza não será a última.


Acredito que toda mulher, ao engravidar necessita de um acompanhamento psicológico para aprender a lidar com a gestação. Antes, era só você com sua individualidade, mas agora existe um outro ser que vai depender muito mais de você do que de qualquer outra pessoa. Você precisará ressignificar toda na sua vida, seus planos, principalmente seu tempo.


Não só isso, precisamos falar a respeito de onde irá ficar sua individualidade no meio disso tudo. Sim, porquê além de ser mãe, você é mulher. Precisa cuidar da sua saúde mental, do seu íntimo, do seu bem-estar. Junto com sua terapeuta, você irá trabalhar todas essas questões, proporcionando uma gestação mais saudável, com expectativas reais a respeito da maternidade.


Se tornar mãe é um processo do qual você não precisa passar sozinha. A terapia pode ajudar nessa nova etapa de sua vida.




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