Ansiedade no trabalho em mulheres: sinais de que passou do limite
Entenda quando a ansiedade profissional deixa de ser estresse pontual e começa a afetar sono, corpo, autoestima, relações e decisões.
Ler artigoPsicologia em TCC
Você não precisa viver em estado de alerta o tempo inteiro.
Psicologia baseada em evidências para mulheres que lidam com ansiedade, autocobrança, perfeccionismo, dificuldade de limites e autoestima fragilizada. Técnica, acolhimento e profundidade, sem promessas fáceis.
Conheça a Julia
Uma apresentação para você sentir o tom do cuidado antes de começar.
Neste vídeo, Julia apresenta sua forma de trabalhar: uma psicologia acolhedora, prática e baseada em evidências, especialmente para mulheres que convivem com ansiedade, autocobrança e exaustão emocional.
Vídeo de apresentação
Julia Franzen de Andrade — Psicóloga Clínica
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Sobre a autora
Julia Franzen de Andrade
Psicóloga Clínica
Psicóloga clínica com 7 anos de experiência e atuação baseada em Terapia Cognitivo-Comportamental, voltada principalmente a mulheres adultas que lidam com ansiedade, autocobrança, autoestima fragilizada, perfeccionismo, exaustão emocional, dificuldade de limites e relacionamentos. Seu trabalho une técnica, acolhimento e linguagem acessível para ajudar cada paciente a construir mudanças consistentes no cotidiano.